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東洋美人の作り方

TAG温活

秋の美容!生活習慣を季節に合わせて養生

秋が来てますね! 実は人体の抵抗力が最も弱まる時季だと言われています。 そのため秋の美容は少し生活習慣にも工夫をするとスムーズです。 お水をたくさん飲んで 「乾燥」は秋の代名詞と言っても過言ではありません。 この時…

冷房で冷えた体をシナモンでほっと一息

シナモン! 日本では古くから「ニッキ」として親しまれています。そう、八つ橋の味ですね。笑 独特の甘い香り、かすかな渋みはお菓子作りにもかかせません。 実は夏の冷房に冷えた体にはもってこいのスパイスなんです。 シナモンの効…

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