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デトックスの真髄！排出力を見直そう

最近、「食べたものが次の日に出ているか、トイレの度に確認しなさい」と言われました。 そして「それを毎日の習慣にしなさい」と。 そう、今回は排便の話です。 大人になると他人とシェアすることは中々ないテーマですよね。 で…