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東洋美人の作り方

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薬膳とは?

薬膳とは 中医学の理論に基づいて、食材を使って健康増進や病気症状の軽減・回復促進をすること。 つまり体のバランスを整えるために、体質や症状、体調、季節などと合わせてオーダーメイドの食事をとることです。 体内から美しく …

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