For All Asian Beauties.

menu

東洋美人の作り方

LATEST ENTRIES

STOP鎮痛剤!片頭痛を克服してストレスフリー

私の友人に朝起きたらまず鎮痛剤を飲む、という習慣の人がいます。 飲まないと、その日は仕事にならないんだとか・・・ 調べてみたところ、日本の片頭痛人口はおよそ840万人で、その内訳は男性:女性=1:3。 女性に多いことが分か…

噛む回数とデブは反比例の関係にある

「早飯、早糞、芸のうち!」 んまっ!なんて悪しき習慣!!! 皆さんの「食事にかける時間」はどのくらいでしょうか? 現代人は早食い傾向!? 農林水産省によると、 戦前の1回の食事は1420回噛み、所要約22分だっ…

髪は女の命!ヘアケア、自信ありますか?

寝不足の日は「髪質がいつもと違う」と感じたことはありませんか? 細くてコシがなくて、 湿気が強いとほにょほにょ~・・・としてて髪型が決まらない! しかも艶も出てない気がする! 体にいろいろ気を使っていたら 毛の存在…

全身を健康に!ふくらはぎケア

疲れがとれない、イライラする、肩こりや腰痛がある、脚がむくむ、食べる量は少ないのに体重が増える…… そんな状態が続いていませんか? それは代謝が落ちているせい。 代謝が落ちていると体の中の循環がうまくいかず、体の隅々に必要…

加齢による皮膚の変化と紫外線対策

加齢によって皮膚が変化するのは何歳ごろからでしょう? 曲がり角を感じるようになったのはいつからですか? 加齢皮膚 結論から言うと、 40歳から皮膚は変化する と言われています。ドーン。 これは何を目安にしているか…

体当たりレビュー!SEPHORAのPB品チーク

SEPHORAでこんなチークを買ってみました。 チューブのチーク! SEPHORAとは フランスのLVMHモエ・ヘネシー・ルイ・ヴィトン傘下にあるコスメのセレクトショップ。 日本では1999年11月から、銀座、新宿などに何店舗か…

それは突然に・・・大人のアレルギー

日本人の2人に1人は何らかのアレルギーにかかっていると言われそうです。 アレルギーを発症する人が年々増えているってご存知ですか? アレルギーのなかった人が大人になってから発症するフードアレルギー・・・ それまで口にしてもな…

生理痛は個性ではない!温活で東洋美人

あなたは今、裸足ですか? 生理痛は個性ではない 女性の皆さん、生理痛の原因を知っていますか? その名もプロスタグランジン ●血液を子宮に集める作用 ●子宮を収縮させる作用 ●痛みを感じさせる作用 をもたらす…

チョコホリックに捧ぐ健康おやつライフ!

ポッキーの持つところもチョコになればいいのにね。 カカオポリフェノールの威力 チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、摂取すると小腸で吸収され、血中に取り込まれます。 そこでなんと血管内の炎症を抑える働きをしてくれる…

砂糖 VS 果糖 どっちを食べますか

甘いもの、好きですか? ダイエットしてるなら、痩せたいなら、 やっぱり我慢するべきでしょうか? 今日は食べるなら果物か、甘いお菓子か、というお話です。 果糖とは 果糖(フルクトース)は、主に果物やハチミツなどに…

さらに記事を表示する

カテゴリー

Follow me♡