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東洋美人の作り方

ARCHIVE2018年 7月

油でうがい!?驚くべき効果・・・!

数年前から日本でも人気が出ているココナッツオイル、 オイルプリング 聞いたことありますか?なんと、油でうがいをすることなんです! インドの自然療法で、アーユルヴェーダという健康法の1種です。 今回はココナッツオイルでうがいを…

白い小麦粉は健康に悪い!?

麺やパン、クッキーにケーキ・・・白い小麦粉が材料となっているものってすごくおいしいですよね。 これからの季節はそうめん等、冷たくすればペロッと食べられて大活躍・・・なのですが 注意しないと、健康に悪影響になってしまうかもしれませ…

Too Faced ダイヤモンドハイライティングパウダー

お小遣いの範囲でコスメレビュー! 本日はToo Facedのハイライトパウダーです。 Too Facedって? コスメ通なら知っている人も多いのでしょうか? 何を隠そうワタクシ、このパウダーを買うまでは知りませんでしたので、…

日本未発売★マークジェイコブス リキッドアイライナー

買ったコスメを好き勝手レビューしていきます。(お小遣いの範囲でね。) マーク・ジェイコブス ハイライナージェルアイクレヨン 今回はこちら! (こちらの画像はネットからお借りしております。) 2014年からコスメショッ…

美肌は腸から

肌荒れをすると、肌表面のケアに全意識を向けがちになりますが、実は腸内に原因があるということもあります。 というか、アラサ―の肌荒れは腸内環境を整えることなしには改善しないと言っても過言ではありません!!! 肌と腸の関係はとても深…

エネルギーチャージに黒糖

白いものよりも茶色いものが良い・・・は 美容界隈(どこそれ?)でよく言われていますが 今日はその権化ともいうべき存在、黒糖についてです。 黒糖の底力 黒糖はミネラルが豊富で、 免疫力向上 疲労回復 血糖値や…

夏冷え性が増えている!?汗をかこう

エアコンなどの冷房設備が整っている現代、“夏冷え”が増えています。 カラダを冷やしすぎたり、汗をかかない状況が続くと、体温調節ができず、自律神経にも悪影響。 暑くても寒い!?夏の生活環境 冷たい飲み物やエアコンの効いた部屋、 …

【油】おやつにナッツのすすめ【恐れるべからず】

みなさんこんばんは。 ミス二重あごのchieです\(^o^)/ 今日は間食におすすめの、スーパーやコンビニで買えるナッツの薬膳的効能について。 もう散々言われている「ナッツの油はいい!」って 何がいいのよ(´・ω・`…

夏はやっぱりビール!おつまみはこれで決まり

カーッ\(^o^)/ 夏の飲みにはやっぱり枝豆が付き物ですよね!ね!ね!ね! ただの豆と思いきや、枝豆はとってもすごい豆! この夏は効能を知って、モリモリ食べましょ♪ 枝豆の効能 まず、枝豆は大豆が熟す前に収穫したもの。 …

夏といえば西瓜!体への効能は?

とーもだちーがでーきたー スイカの名産地~♪ なんやねんこの歌。 子供のころから引きづっている謎です。 それはさておき夏を代表する果物であるスイカ! 90パーセント以上が水分。 糖分やカリ…

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